Ateliers

Ces ateliers sont donnés en anglais (traduction possible)

  • Le Travail qui relie – Retour à l’amour – Retraite d’été dans la nature, 8-10 septembre17, Orval, Belgique
    • Une introduction à la technique de la liberté émotionnelle, 21/9/17, Bruxelles
    • Une introduction à la technique de la liberté émotionnelle, 8/10/17, Anvers
    • Guérir le corps, guérir l’esprit, 5/10, 12/10, 26/10, 2/11, Bruxelles
    • Comprendre nos masques psychologiques 23/11/17, Bruxelles

Le travail qui relie – Retour à l’amour

Comment guérir nos cœurs et nos esprits en ces temps tourmentés?
Il semble que la dégradation sociale et écologique au niveau mondial rend impérative l’urgence d’agir.

Où que nous posions notre regard, les systèmes vivants sont en crise. Nous le constatons en effet dans les règnes animal et végétal, dans les systèmes familiaux, les systèmes immunitaires, l’école, les systèmes politiques, …

Notre monde émotionnel intérieur en subit les répercussions inévitables. Il semble que, de la même manière que cette terre est poussée dans ses limites extrêmes, nous le sommes aussi.
Inutile de mentionner que tout cela est incroyablement stressant et épuisant.Il est difficile de se repérer quand les événements se bousculent: un bombardement au Proche Orient qui nous émeut, le rétrécissement de l’habitat des ours polaires qui nous inquiète, notre travail qui absorbe notre attention, le respect des délais qui nous stresse, …Pas de temps de repos et pas de temps pour réfléchir à ce que nous devrions vraiment faire sachant que notre temps sur terre est limité. Cette prise de conscience nous fait souffrir et peut nous plonger dans une solitude morale très inquiétante.

Nous devons donc retourner à l’amour.
Pour nous-mêmes et pour cette belle terre brisée.

Jamais auparavant, il n’a été aussi urgent et nécessaire de défendre la vie pour nous-mêmes et pour les générations futures, les deux étant intrinsèquement liés.
Nous devons commencer par nous guérir nous-mêmes, par cultiver davantage la compassion, par nous engager.

Dans cet esprit, je vous invite à un atelier unique dans la nature où vous pourrez être inspiré, vous reposer, vous recharger.
  « Le travail qui relie » (8-10 septembre 17), Orval, Belgique.

Les exercices de cet atelier vous apporteront des moyens pour se reconnecter, se soigner et trouver des chemins utiles pour, ensemble,

redresser ce Titanic mondial.
Vous serez gâté avec par une délicieuse nourriture végétarienne, locale et bio.  Ce qui signifie que ce sont également des jours de détox pour votre corps.

Chacun d’entre nous a des talents et des aspirations uniques, même s’ils sont inactifs et cachés.
Dans cet atelier, basé sur le « Travail qui relie » de Joanna Macy, vous serez guidé à travers différents exercices qui vous aideront à vous reconnecter avec vous-même, la vie et le monde entier. Grâce à des exercices individuels et collectifs, à l’intérieur et à l’extérieur, vous serez invité à vous connecter à la nature et à la nature de la vie.
Lieu: Ferme du Bois le Compte, Orval, Belgique https://boislecomte.be/

Date: 8/9 (début 19:00) – 10/9 (fin 16:00)

Prix: 245 € incluant hébergement et pension complète

Langue : Anglais, traduction sur demande
Plus d’informations: http://owc.be/all-courses/en?categoryId&tutorId=1&locationId

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Guérir le corps, guérir l’esprit (et les émotions)


S’attaquer au stress et à l’épuisement quotidiens

Le corps et l’esprit sont intrinsèquement liés, comme l’ont enseigné les traditions anciennes de partout dans le monde.
Cet atelier vous donnera des outils pour faire face au stress et à l’épuisement quotidien, physique et émotionnel. En raison de la façon dont nous sommes conçus, nos interactions quotidiennes peuvent nous conduire à l’inquiétude, l’anxiété ou la faiblesse de notre énergie.
Si vous souhaitez apprendre à mieux prendre soin de votre corps et de vos émotions, ce cours vous offre des outils pour le faire. L’objectif est de vous aider à vous reconstituer et à vous détendre. Des notions de médecine traditionnelle chinoise, des techniques et des approches vous seront transmises pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme.

Ce cours se compose de quatre soirées et fournira:

– Une introduction aux mouvements de base du shiatsu – travail sur le dos, les jambes, les épaules et le cou.
Ici, je vous montrerai des techniques simples de shiatsu qui peuvent vous aider à vous détendre. Le Shiatsu est une forme d’acupression japonaise qui est pratiquée sur un futon confortable. Vous êtes entièrement habillé. En appuyant sur différentes zones du corps et sur les points d’acupuncture, les énergies du corps sont rééquilibrées. C’est une excellente technique pour libérer la tension du cou, du dos et du système digestif.

– Une technique de méditation puissante pour vous aider à ralentir vos pensées et à revenir au moment présent. Souvent, notre cerveau semble tourner de manière incontrôlable avec son cortège implacable d’auto-critiques.

Cette technique de méditation simple, liée à la concentration sur votre respiration, peut vous aider à vous détendre et à ralentir le flux infernal des pensées.

– Une simple technique d’acupression (EFT) pour éliminer le stress du jour et traiter d’autres blocages émotionnels que vous pourriez transporter avec vous. La technique de la liberation émotionnelle est un processus simple qui consiste à exploiter des points d’acupuncture pour libérer les poids émotionnels, de manière rapide et efficace.

– Un espace de partage et d’écoute. Être écouté est l’un des cadeaux les plus curatifs que vous pouvez vous offrir. Cet espace sûr vous offrira un lieu de partage et d’écoute.

Si vous cherchez un lieu pour vous détendre et répondre à vos besoins physiques et émotionnels, le voilà!
Dates: 5/10, 12/10, 26/10, 2/11
Heure: 18: 5-20:15
Lieu: Centre Ovive, Rue de Spa 13, 1000 Bruxelles
Prix: 200 €
Réservation obligatoire et si vous réservez avant 10 septembre vous paierez seulement 180 €.

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Ateliers précedents

29th April 17 Family Constellations FULLY BOOKED
10:30-17:00, OVIVE Centre, Rue de Spa 13, 1000 Brussels

12th May 17 Personal and Interpersonal Health, Lunchtime Health Conference, European Commission

19th May 17 Healing burn-out, hyper sensitivity and (chronic) fatigue- coming back to life
 Antwerp, East West Centre, 70€ 
This workshop offers you a holistic toolkit to support your physical, spiritual and emotional health through simple steps. It combines a combination of the Emotional Freedom Technique with an introduction to Traditional Chinese Medicine (TCM). Both tools offer you incredible an incredible map both to understanding your physical and emotional symptoms and to healing them. TCM will lay out very specific dietary and life style recommendations to improving your health.

1st June 17 Healing burnout: Coaching, EFT and dietary healing 40€

In this workshop you will:

  • Learn about the organs that are most impacted by burnout and see how these affect your emotions.
  • Receive very concrete dietary and lifestyle advice on how to address them.
  • Place fear, anxiety and anger into a broader context.
  • Learn an EFT sequence that directly addresses these emotions.
  • Do an exercise that connects you deeper with an aspect of yourself that wants to grow and heal.

18:00-20:00, OVIVE Centre, Rue de Spa 13, 1000 Brussels

8th June 17 Healing our Defences 40€

In this workshop you will be introduced to key insights into the “Emotional Defences” that each one of us uses in order to feel secure and gain the approval of others.
The Defences are psychological masks each one of uses in different contexts, in order to feel secure and protected. Being aware of these strategies and the underlying needs of the Defences can be an invaluable tool for understanding yourself and others better, in order to foster a more collaborative environment in your workplace, as well as at home.
18:00-20:00, OVIVE Centre, Rue de Spa 13, 1000 Brussels

29th July 17 An introduction to the Emotional Freedom Technique (EFT)
1/7/17 Antwerp, 40€ for more info click here
EFT is a simple and effective technique that can decidedly help you to centre and ground, thereby delivering relaxation and improved health with remarkable speed. The theory behind EFT is that negative emotions are caused by disturbances in the body’s energy system. By tapping certain acupuncture points on the meridian system with your fingertips, it removes these disruptions caused by stress, trauma or other negative influences.

Deep Ecology- The Work that Reconnects

3/6/17 in Antwerp and 8/9/17- 10/9/17 in Orval

How can we be fully present to our beautiful Earth, while we as a species are progressively destroying it?

In these times of great uncertainty, the Work that Reconnects (WTR) is a process that invites you to develop full presence and appreciation for the courage with which you are facing life. The WTR provides perspectives and practices drawn from systems science, Deep Ecology and spiritual traditions that reveal our inter-being with the web of life.

At the end of this workshop you will have clarity on the next very concrete steps you can sustainably take in your life on behalf of greater life. Expect to leave this workshop feeling alive, nourished, filled up, and energised to play your unique role in the essential adventure of these unprecedented times.

Alteliers précédents

Healing burn-out, hyper sensitivity and (chronic) fatigue- coming back to life
30/1/17 and 1/4/17, Antwerp, East West Centre, 70€
This workshop offers you a holistic toolkit to support your physical, spiritual and emotional health through simple steps.

It combines a combination of the Emotional Freedom Technique with an introduction to Traditional Chinese Medicine (TCM).
Both tools offer you incredible an incredible map both to understanding your physical and emotional symptoms and to healing them.
TCM will lay out very specific dietary and life style recommendations to improving your health.

An introduction to the Emotional Freedom Technique (EFT)

4/2/2017 and 20/3/17, Antwerp, 40€

30/11/16  Serenity Training, DG Translation, European Commission, Luxembourg « A unique blend of Eastern complementary health advice linked to instant life coaching relaxation techniques », lunch time conference

7/12/16  Serenity Training, DG Translation, European Commission, Brussels « A unique blend of Eastern complementary health advice linked to instant life coaching relaxation techniques », lunch time conference

The Emotional Freedom Technique (EFT)
EFT is a simple and effective technique that can decidedly help you to centre and ground, thereby delivering relaxation and improved health with remarkable speed. The theory behind EFT is that negative emotions are caused by disturbances in the body’s energy system. By tapping certain acupuncture points on the meridian system with your fingertips, it removes these disruptions caused by stress, trauma or other negative influences.
Saturday 1st October and 3rd December 2016 13:00-17:00 East West Centre Antwerp, 40€
Deep Ecology- The Work That Reconnects
Come and join me for this  workshop, which is the jewel in the crown in addressing the collective madness we face on a daily basis.
“The most remarkable feature of this historical moment on Earth is not that we are on the way to destroying the world — we’ve actually been on the way for quite a while. It is that we are beginning to wake up, as from a millennia-long sleep, to a whole new relationship to our world, to ourselves and each other.” Joanna Macy

Fri/Sat/Sunday 9th-11th September, East West Retreat Centre, Orval, Weekend with gorgeous vegan food and breathtaking natural surroundings, 245€

-The Emotional Freedom Technique (EFT)
EFT is a simple and effective technique that can decidedly help you to centre and ground, thereby delivering relaxation and improved health with remarkable speed. The theory behind EFT is that negative emotions are caused by disturbances in the body’s energy system. By tapping certain acupuncture points on the meridian system with your fingertips, it removes these disruptions caused by stress, trauma or other negative influences.
Saturday 6th May 13:00-17:00 East West Centre Antwerp, 40€

Healing burn-out, hyper sensitivity and (chronic) fatigue- coming back to life

This workshop offers you a holistic toolkit to support your physical, spiritual and emotional health through simple steps.

It combines a combination of the Emotional Freedom Technique with an introduction to Traditional Chinese Medicine (TCM).
Both tools offer you incredible an incredible map both to understanding your physical and emotional symptoms and to healing them.
TCM will lay out very specific dietary and life style recommendations to improving your health.
Saturday 4th June 10:00-17:00 East West Centre Antwerp, 70€

Deep Ecology- The Work That Reconnects
Come and join me for this  workshop, which is the jewel in the crown in addressing the collective madness we face on a daily basis.“The most remarkable feature of this historical moment on Earth is not that we are on the way to destroying the world — we’ve actually been on the way for quite a while. It is that we are beginning to wake up, as from a millennia-long sleep, to a whole new relationship to our world, to ourselves and each other.” Joanna Macy
Fri/Sat/Sunday 9th-11th September, East West Retreat Centre, Orval, Weekend with gorgeous vegan food and breathtaking natural surroundings, 245€
Cours précedents:

28/1/16 Serenity Training, DG Regio, European Commission, « A unique blend of Eastern complementary health advice linked to instant  life coaching relaxation techniques », lunch time conference

5/3/16 Une introduction à la technique de libération emotionelle (EFT), Antwerp, 40€

(date à confirmer) Atelier: Guérir (la peur) dans un monde fracturé, 10:00-17:00, 40€

Soyez les bienvenus à une journée de reconnexion et de guérison.

Basé sur le Travail qui Relie de Joanna Macy, vous serez guidés à travers une spirale d’exercices interactifs et rituels, qui vous permettront libérer des émotions telles que la peur, la colère, le désespoir et/ou un vide émotionnel.
Ce travail a été conçu pour nous aider à garder espoir dans la réalité bousculée d’aujourd’hui, et à regarder du côté de la vie.
De plus, vous apprendrez des exercices simples de shiatsu, outil idéal dans la libération des blocages, pour accompagner la guérison de votre corps et vous aider a vous reconnecter à vous -mêmes et à tout ce qui vous entoure.
Le but de cet atelier est de nous ramener à notre pouvoir personnel de croire en notre humanité et d’y contribuer chacun à sa manière dans ce qu’il croit être juste.

14/5/15 Une introduction à la technique de libération emotionelle (EFT), Antwerp, 40€

 

3/12/15 Serenity Training, DG Mare, European Commission, « A unique blend of Eastern complementary health advice linked to instant  life coaching relaxation techniques », lunch time conference

30/11/15 Une introduction à la technique de libération emotionelle (EFT),
Workshops for highly sensitive people, De Magie van Ontmoeting, 19:00, Antwerp, 15€

31/10/15 Une introduction à la technique de libération emotionelle (EFT), East West centre Anvers

25/6/15 Serenity training-DG Regio Commission Européenne
Présentation: Régime alimentaire et prévention des maladies inflammatoires, gestion des émotions, techniques de relaxation, utilisation des points d’acupuncture pour rééquilibrer les énergies

6/6/15 – Atelier d’EFT à Anvers (en anglais) 13:00-17:00, East West centre Antwerp, 40€

29-31/5/15- Atelier d’Ecologie Profonde, (cet atelier sera en anglais et néerlandais)               Spring retreat: Deep Ecology workshop, heal your self, connect to the earth                Come and join me for this spring awakening deep ecology retreat in the beautiful surroundings of Orval.  An ideal moment to reconnect with your self, nature and life all around you!

11/4/15 – Présentation sur l’écologie profonde et l’EFT à la journée porte ouverte au East West Centre, Anvers

2/3, 5/3, 6/3/15  Serenity training Commission Européenne

Présentation: Régime alimentaire et prévention des maladies inflammatoires, gestion des émotions, techniques de relaxation, utilisation des points d’acupuncture pour rééquilibrer les énergies

11/2 – Une introduction à la médecine chinoise (en anglais)                                              Get an insight into the ingenious healing tool the ancient Chinese devised.                          19:00-20:30, Bruxelles, Imagination Club,www.imaginationclub.org, (12€)

 

Si vous souhaitez me contacter: Irene Nolte Tel : (0032)(0) 474 61 29 57 ou par email: irene.nolte.email@gmail.com